SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Wyjście z drastycznej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta i zrzut z takiego jedzenia jak jesz teraz wg instrukcji z tego linku http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html - wtedy będzie można coś merytorycznie pomóc bo na razie to możemy się pobawić w grupę wsparcia, ewentualnie napisać Ci "nie rób tak więcej". No i info jak długo te głodówki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2017-06-19 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox od lekarza

    Post
    Doping

    Łykałem undestor chociaz ze mna było wszytsko ok. Podbierałem bo ćwiczyłem na siłce a lekarz pajac mówił że 2 kapsy dziennie moge brac jak długo chce bo to suplement , ale po odstawieniu miałem posterydowe objawy i oczywiście wyniki w normie . Nikt nie wierzył ze jestem do dupy jeśli chodzi o seks . Teraz dopiero ten lekarz mi uwierzył że nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2016-12-01 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    R_ekin pytanko do Ciebie.Piszesz że kolagen Ci pomógł i stosujesz go regularnie. Jak długo męczyłeś z trądzikiem i po jakim czasie zauważyłeś poprawe stosując kolagen? Czy tą poprawe naprawde zawdzięczasz kolagenowi - może stosujesz jakiś antybiotyk albo coś innego i to Ci pomogło? Czy kolagenem smarujesz całą twarz czy tylko pojedyńcze syfki? No [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 14:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu treningu i znalezieniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tam ćwiczeń na brzuch? Nie wiedziałem czy zakładać nowy temat więc napiszę tu. Zapomniałem wspomnieć, że mam skoliozę, i czy te ćwiczenia jej nie pogłębią? Poza tym jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby się jej pozbyć? Jak długo? Czy najlepiej udać się do lekarza? Poza tym mam też głowę wysuniętą trochę bardziej w przód niż normalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-08-22 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przybliżeniu podpowiesz jak sie stosuje BPC 157? ( może TB 500 ) czy tak jak doczytałem 2x dziennie injekcje w miejsce bólu, czyli w moim przypadku łokieć, podskórnie , jak długo stosować i jakie dawki? Zmieniony przez - leon01 w dniu 2023-03-07 13:22:28 Zmieniony przez - leon01 w dniu 2023-03-07 13:23:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2023-03-07 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Doping

    1) a w zasadzie 2 też.organizm zawsze wraca do równowagi tak zwana homeostaza,czyli jak spadnie poziom teścia to po jakimś czasie sie wyrówna,tak ogólnie to ile tej mety zjadł i jak długo był na cyklu??jak mu nie staje to niech idzie do lekarza albo ****nie cykl na propie i walnie odblok,a co gorszego może mu sie stać to wątroba moze mu wysiąść i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-07-28 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Godżill We wstepie: Karate tradycyjne to nie jest odłam shotokanu, to jest troche inaczej. Ale o tym kiedy indziej. Napisz jak morzesz gdzie ćwiczysz u kogo, jak długo i poprostu conieco o swoim karate. Więc przechodząc do sedna sprawy. Godzill mówi z pozycji zawodnika KT, gdzie kładziony jest nacisk na kata i kumite jednocześnie. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2003-09-25 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeżeli są 3 takie same serii np. 3x 10 powtórzeń, zwiększać ciężar? Wogole szkoda że dopiero teraz pokazałem wam ten poprzedni beznadziejny plan kiedy już go kończe ale nic, trudno :( Rozumiem że teraz ma się zregenerowac. Czy to oznacza że mam zaprzestać treningi, jeśli tak to na jak długo? Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2007-03-18 12:54:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2007-03-18 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długo jeszcze zamierzasz cisnąć redukcje?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2017-05-31 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wystarczy na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra a to takie koktalje nie dostarczają potrzebnych kalorii taki koktalj dwa razy dziennie to chyba wystarczająca porcja aq co do planu trningowego to juz układam nowy tylko jescze niech mi ktoś napisze jak długo taki trening masowy powinien trwać chyba zę macie jakieś swoje treingi na mase ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-07-10 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam! Ja też jestem z Wałbrzycha (śródmieście) i coś tam macham złomem chciałem zapytać czy ktoś brał Tribusteron 90 Olimpu (jak długo, dawkowanie) i jak po nim efekty lub ewentualne "skutki uboczne" typu owłosienie, bo w końcu podnosi testosteron. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15085 Data: 2008-06-17 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej ustal diete musisz miec odpowiednia podaz kalori z odpowiednim btw zeby masa szla, a ten trening jak dlugo juz stosujesz? zwiekszasz ciezar? idzie sila?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2010-02-20 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arbuz92 / Dziennik - redukcja / Kratko pokaż sie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    siema! będę śledził jak długo planujesz redukować? nie myślałeś o masie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2009-06-14 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program komputerowy do obliczania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam także MagSupplements, program do zarządzania suplementami, może komuś się przyda. Pokazuje suplementację na dzień dzisiejszy. Pokazuje aktualny stan ilościowy odżywek i suplementów. Oblicza, na jak długo starczą aktualnie posiadane zapasy odżywek i suplementów.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12682 Data: 2011-12-08 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkkim nie wiadomo jak długo trenujeszuzupelnij profil], po tym jak to robisz mozna by mniemac, ze pierwszy dzień a tak na serio, ie jest z tym dobrze jesli wykonujesz 5 lub 6 ćw. na jednym treningu- i na każda z grup tak samo, czy podobnie, jesli tak to wklej cały plan, abym sie mógł zdumiec do końca ...a najważniejsza rzecz- to w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-10-18 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli 50mg clom+20mg nolva. Mogę brać je razem przed snem ? Jak długo to ciągnąć ? Tak jak planowałem wcześniej PCT (3 tyg.) ? O co tej kobicie chodziło z tą trucizną ? Nolva ryje wątrobę ? Jakieś osłony konieczne. Kurde wariactwo. Zaraz sie musze pakować ! F.u.c.K!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12835 Data: 2009-09-15 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jak długo chcesz machac tymi sztangielkami , przeciez z biegiem czasu to obcizenie bedzie smieszne.Do treningu domatora załatw sobie drazek,pompuj i mzesz jeszcze do tego dołozyc machanie sztangielkami. Tak myśle , ze skoro masz dostep do wiekszego obciazenia do sztngielek to sprobuj act przeciez mozna ten plan ulozyc pod same sztangielki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-08-21 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie wybrac pierwsze rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Zamawiałeś coś stamtąd? Tzn sam sklep znam... daj znać, ile przesyłka, czy płatność kartą, jak długo idzie...???? Please, to ważne :) EDIT: AAAAAA, chłopie, błagam, napisz cokolwiek, tam mają moje wymarzone rolki!!!!!! Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2004-06-29 11:32:32

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18608 Data: 2004-06-29 11:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    to zalezy od dawki i jak saidy beda na ciebie wplywac i jak dlugo wytrzymasz :) ja lecialem 9tyg tren ace zaczynalem od dawki 100mg ed i zmniejszalem jezeli sidy sie mocniej narzucaly Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2011-12-26 13:05:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2011-12-26 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie ja zostaje przy kwasie odstawilem leki juz tydzien bede pisal jak to idzie - moze byc roznie bo bralem 15 lat i nie wiem jak mocno poryly zoladek.Zdam relacje dla zaintetesowanych Skoro brałeś przez 15 lat to miałeś zapewne nie raz robioną gastroskopię i stwierdzoną jakąś chorobę. Jak odstawisz od ręki IPP i przechodzisz na kwas solny, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2016-08-03 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)